一般社団法人日本メディカルNLP＆コーチング協会

エグゼクティブの休み方をNLPとホールネス・ワークで学ぶ！医療従事者が効果的なリフレッシュ方法を身につけ、心身の健康と仕事の質を向上させる方法を解説します。

「時間管理のマトリックス」は、スティーブン・コヴィ博士が『7つの習慣』で提唱した時間管理のツールです。これにより、タスクを第Ⅰ領域（緊急かつ重要）、第Ⅱ領域（緊急でないが重要）、第Ⅲ領域（緊急だが重要でない）、第Ⅳ領域（緊急でも重要でもない）に分類し、どのタスクに集中すべきかを明